PDF Mi niño come de todo Recetas y menús con BabyLed Weaning Spanish Edition eBook Begoña Prats
Pon en práctica el Baby-Led Weaning y prepara menús para toda la semana.
Esta guía que tienes en tus manos te va a hacer la vida más fácil si la pones en práctica, tu bebé comerá de todo, de forma sana y saludable, y tú ahorrarás tiempo y dinero.
Para empezar, conocerás qué es el Baby-Led Weaning, por qué es bueno para tu hijo y cuándo y cómo debes introducirlo. Podrás después pasar a la práctica siguiendo las sencillas recetas que incorpora el libro, tanto para el momento del desayuno y merienda, como para la comida y la cena.
Si, además, quieres planificar las comidas, encontrarás en la última parte del libro menús saludables y variados, priorizando siempre el producto de temporada y, por último, si lo que prefieres es cocinar una vez para toda la semana, te propone cuatro menús siguiendo el método del Batch Cooking.
A partir de los seis meses tu bebé puede empezar a comer alimentos sólidos para complementar los nutrientes de la leche materna o de fórmula.
El método Baby-Led Weaning, o BLW, propone olvidarse de purés y papillas y ofrecer al bebé alimentos sólidos cocinados de manera óptima para que pueda alimentarse por sí solo. Tu bebé descubrirá sabores, colores, texturas y olores sentado a la mesa en familia, y aprenderá a usar los cubiertos a su ritmo.
No solo mejorará la masticación y la coordinación ojo-mano, sino que además aprenderá a autorregular lo que come y a identificar cuando se siente saciado, por lo que desarrollará una relación mucho más sana con la comida.
No en balde el Baby-Led Weaning es el método de destete más común en los países del norte de Europa, recomendado en España por la Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap).
¿Te animas a probarlo?
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"¡Me ha encantado! Si quieres alimentar a tu hijo de manera saludable, éste libro es una gran opción. Tiene recetas únicas, mucha variedad de platillos (con foto) fáciles de preparar y aptos para toda la familia. Explica muy bien el método BLW, da ideas de menús semanales y cómo prepararlos con anticipación para guardar en la nevera o congelar y tenerlos a la mano cuando lo necesites. Es un libro de gran ayuda para los que quieran iniciar con el BLW y para los que ya lo practicamos. ¡Totalmente recomendado!"
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Mi niño come de todo Recetas y menús con BabyLed Weaning Spanish Edition eBook Begoña Prats Reviews :
Mi niño come de todo Recetas y menús con BabyLed Weaning Spanish Edition eBook Begoña Prats Reviews
- ¡Me ha encantado! Si quieres alimentar a tu hijo de manera saludable, éste libro es una gran opción. Tiene recetas únicas, mucha variedad de platillos (con foto) fáciles de preparar y aptos para toda la familia. Explica muy bien el método BLW, da ideas de menús semanales y cómo prepararlos con anticipación para guardar en la nevera o congelar y tenerlos a la mano cuando lo necesites. Es un libro de gran ayuda para los que quieran iniciar con el BLW y para los que ya lo practicamos. ¡Totalmente recomendado!